Care este rolul somnului pentru dezvoltarea înălțimii?
Pe lângă nutriție, exerciții fizice și un stil de viață sănătos, somnul joacă un rol în dezvoltarea înălțimii. În timpul somnului, glanda pituitară va stimula în mod natural producția de hormon de creștere pentru a ajuta la creșterea înălțimii.
In perioadele de pre-pubertate si pubertate, hormonul de crestere va fi eliberat pe parcursul intregii zile, stimuland o serie de activitati de asimilare in organism, intarind musculatura ferma si imbunatatind inaltimea in mod optim. Momentul pentru a elibera hormonul de creștere cel mai bine și cel mai complet este în timpul somnului profund, între orele 23:00 - 01:00.
Glanda pituitară produce hormon de creștere pentru a sprijini dezvoltarea înălțimii (fotografii de pe internet)
Așadar, pentru persoanele care doresc să aibă înălțimea maximă sunt necesare să se culce până la ora 22:00 și să aibă un somn de minim 8 ore pe zi. Dacă nu se culcă la timp, vor pierde perioada de timp pentru cea mai mare parte a eliberării hormonului de creștere și nu vor alimenta suficientă „energie” pentru creșterea naturală a corpului, ceea ce duce la întârzierea dezvoltării înălțimii.
Dezvoltarea creierului este necesară pentru copii pe lângă creșterea în înălțime
Este visul tuturor părinților că copiii lor își pot dezvolta pe deplin creierul și înălțimea. Creierul gestionează toate activitățile corpului, joacă un rol în inteligență, răspuns și acțiuni.
Dezvoltarea creierului este necesară pentru copii pe lângă creșterea în înălțime
Creierul copiilor încetează să se dezvolte când ajung la vârsta de 18 ani. În perioada de 2-11 ani, creierul copiilor are cea mai rapidă viteză de dezvoltare. Această perioadă joacă, de asemenea, un rol fundamental în dezvoltarea ulterioară a copiilor, așa că părinții ar trebui să profite pentru a-și ajuta dezvoltarea creierului în modul cel mai cuprinzător. Pe lângă faptul că le permit copiilor să învețe într-un mod confortabil, fără nicio forță și să participe la cursuri de stimulare a creierului, părinții ar trebui să ofere copiilor lor un aport nutrițional remarcabil pentru a le stimula potențialul mental în mod optim încă de la început.
Descoperirea nutrienților care îi ajută pe copii să devină înalți și inteligenți
Cercetările științifice au arătat că 5-Hidroxitriptofanul (5-HTP) și Ginkgo Biloba sunt bune pentru somn și creier.
- 5-HTP este un agent intermediar care transformă triptofanul în serotonină. Acesta este, de asemenea, un neurotransmițător monoaminic care este prezent în principal în tractul gastrointestinal și în sistemul nervos central. 95% din serotonină este prezentă în tractul gastrointestinal și 5% este prezentă în sistemul nervos central. Având aceeași acțiune cu un sedativ natural, 5-HTP ajută la stabilizarea somnului, menține sănătatea nervoasă și creează senzații pozitive, optimiste și confortabile.
- Ginkgo Biloba ajută la transportul sângelui către creier, stimulează inteligența, crește circulația sanguină a creierului, minimizează riscurile de accidente cerebrovasculare, circulația cerebrală afectată, remediază simptomele de stres, dureri de cap, starea de spirit oscilantă și ajută la menținerea nivelului ridicat de concentrare pentru atingere. rezultate mai bune la muncă, studii și examene etc.
Cercetările științifice au arătat că combinația de 5-HTP și Ginkgo Biloba este perfectă pentru întărirea sănătății generale și a creierului, aducând un somn bun și profund, stimulând producția de hormon de creștere în intervalul de timp 11:00 PM - 01:00 AM, toate acestea ajută la dezvoltarea înălțimii și a creierului.
Cu toate acestea, nutrienții din corpul nostru nu se pot sintetiza singuri, așa că ar trebui să fie suplimentați folosind suplimente alimentare.
În prezent, NuBest Tall este suplimentul care conține Extract de frunze de Ginkgo Biloba, 5-Hidroxitriptofan (din Extract de semințe de Griffonia simplicifolia), Calciu, Hidrolizat de Colagen, împreună cu multe ierburi prețioase care susțin creșterea sănătoasă a oaselor și sănătatea oaselor pentru copii și adolescenți. Faceți clic aici pentru mai multe informații despre NuBest Tall.
